“Buscando mi bienestar”

Todos y todas aspiramos a sentirnos bien, pero.. ¿en qué consiste la felicidad? ¿Cómo conseguirla? ¿Qué o quién me lo impide?

Modalidad online (Meet)

Puedes elegir grupo de mañana o grupo de tarde:

Grupo de mañana:

• Miércoles de 10:30 a 12:00
• Comienzo: 3 de Marzo de 2021

AGOTADAS PLAZAS EN EL GRUPO DE MAÑANA

Grupo de tarde:

• Miércoles de 17:30 a 19:00
• Comienzo: 3 de Marzo de 2021

AGOTADAS PLAZAS EN EL GRUPO DE TARDE

Duración:

10 sesiones de 1 hora y 30 minutos de duración.

Metodología:

Este taller es un grupo de trabajo personal, dinámico y participativo diseñado para utilizarse en modo online.

Durante las sesiones se trabaja desde la práctica, mediante ejercicios y dinámicas grupales que parten de unas lecturas sencillas de documentos que se facilitan a lxs participantes cada semana como trabajo para casa.

Requisitos:

• Disponer de un espacio privado y libre de interrupciones durante la sesión.
• Ordenador fijo o portátil con cámara y micrófono (recomendado auriculares con micrófono).
• Es imprescindible mantener la cámara abierta y micrófono durante toda la sesión: ten en cuenta que seremos un grupo, no una clase que recibes por internet.
• Disponer de cuenta de correo gmail (puedes creártela con facilidad si todavía no dispones de ella).

Contenidos de este taller:

• Presentación e introducción
• ¿Placer o propósito?
• El sentido de la vida
• Cada día, una elección
• Abandonar el hábito de la queja
• Liberarnos de los miedos y las preocupaciones
• Satisfacción con mi pasado
• Optimismo sobre el futuro
• El amor y la felicidad
• Pasar a la acción

Aportación: 50 €    

• Este aportación que solicitamos como donación, está destinada a contribuir con los gastos comunes que genera la actividad.
• El equipo de formadoras y formadores participa en este programa sin coste para los/as alumnos/as.  
• Si vd. está interesado/a en esta actividad y tiene dificultades para costearla, póngase en contacto con administración  en este email: administracion@telefonodelaesperanzacanarias.org para facilitar su asistencia.    
• Este taller forma parte del plan de formación inicial 2021 del voluntariado de Teléfono de la Esperanza. Las personas que finalmente se incorporan al voluntariado pueden solicitar el reembolso de este importe.

Colabora:

Proyecto “Formación y Promoción de Voluntariado para la Integración Social”

Matrículas: