¿Quieres conocerte mejor?

¿Aprender a superar dificultades?

¿Mejorar tus relaciones con los demás?

¿Sacar partido a tus cualidades para disfrutar más de la vida?

¿Quieres mejorar tu salud emocional?

• Jueves de 18,00 a 19,30
• Inicio:  20 de noviembre.
• Aula de Teléfono de la Esperanza en La Laguna.

 Dirigido a:

•  Personas que desean mejorar su calidad de vida emocional.

Metodología:

• 8 sesiones de grupo semanales, de hora y media de duración, durante las cuales se desarrollarán los diferentes temas con dinámicas de grupo.
• Como material complementario, se entregará material de lectura y ejercicios prácticos para profundizar durante la semana en casa.

Contenidos de este curso – taller:                           

• Qué es y qué no es la Autoestima.
• Cómo se crea y se destruye la Autoestima.
• Por qué es importante. Elementos esenciales de mi Autoestima
• Cuáles son las características de una persona con autoestima elevada.
• De qué depende mi autoestima.
• Formas en las que habitualmente lesionamos nuestra autoestima.
• Y sobre todo, cómo podemos desarrollarla en nosotras/os mismas/os y en los demás.

Calendario y lugar:

•  Jueves de 18,00 a 19,30
• Calendario de sesiones:
  • 20 y 27 de noviembre.
  • 4, 11 y 18 de diciembre.
  • Descanso por Navidades.
  • 8, 15 y 22 de enero. 
• • Aula de Teléfono de la Esperanza en La Laguna:
    • Antiguo IES Padre Anchieta. C/ Henry Dunant, s/n  (Zona La Trinidad).

Organiza:

• Departamentos de Formación y de Psicología – Orientación Familiar.
• Teléfono de la Esperanza de Canarias.

 Importe:         45 €.

• Este importe está destinado a cubrir los gastos comunes que genera la actividad (local, material, traslados, etc.). El equipo de formadores participa en este programa sin coste para los/as alumnos/as.
• De todas formas, si vd. está interesado/a en esta actividad y tiene dificultades para costearla, póngase en contacto con administración llamando al 922 33 40 50 en horario de mañanas para facilitar su asistencia.

 Matrículas: